LES RENDEZ-VOUS DU MOIS
27 OCTOBRE 18H30 – 22h
Les Jeudis Débranchés #3
Venez tôt pour profiter du bar, de la terrasse et du jardin, les concerts commencent à l’heure et ne terminent pas tard !
Jauge limitée afin d’assurer une meilleure expérience sonore –
Ouverture 18h30, musique de 19h à 21h
Adhésion 1e + Entrée prix libre (5e suggérés)
Bar sur place avec en featuring POUR du vin Nat, vin nature fait par Nathalie Cornec à Marseille, bière et soft.
Après cette longue période de sommeil, nous avons le plaisir de vous annoncer qu’il est de nouveau possible de participer aux cours de Vinyasa Yoga sur la terrasse de la galerie !
Dynamique, au rythme rapide et soutenu, le Vinyasa Yoga est un bon moyen de se vider l’esprit, sollicitant une forte concentration. Il vous aidera à vous assouplir, à travailler votre équilibre et votre renforcement musculaire en plus de booster votre métabolisme. Les classes sont d’un format d’une heure, comprenant les temps de respiration et d’échauffement, le cours, suivis des étirements et d’une dernière phase de relaxation.
Tous niveaux ! Pensez à votre tapis ou serviette et à une bouteille d’eau.
Tous les mercredis de 19h à 20h → réservation obligatoire à Mamita Vyniasa au 06 23 68 18 15.
Cours individuels à 10€ → possibilité de réserver 5 séances à 40€.